茶香干烧巴沙鱼 by rabbit是胖妞 - 菜谱

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浏览 46617 收藏 8 时间 10-30分钟配菜(中级)

巴沙鱼做之前一定要用料酒或者柠檬汁腌制

这个的五花肉一定要放，可以让鱼肉更嫩

龙井茶可以解腻，做出的鱼肉有淡淡的茶香…

rabbit是胖妞 2017年08月23日发布

家人很喜欢吃鱼
巴沙鱼没有鱼刺可以大口大口吃
很是过瘾嘞…

鱼肉配上茶水解腻

鱼肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量低低热量，还能提供身体需要的维生素A、D、E等，多种矿物质。

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