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步骤 1:
准备食材,我使用的是海带苗,有的也叫做昆布,比较嫩一点,适合宝宝吃,几分钟即可煮熟。活文蛤配海带,这汤别提多绝了!文蛤买回来可以先放到水盆中吐沙2小时,吃起来口感更好。
步骤 2:
准备一锅水,将葱段和姜片放进去。然后倒入刷洗干净的文蛤。
步骤 3:
水开以后,活文蛤自然就开口啦!把开口后的文蛤捞出来。
步骤 4:
然后关火,沥出文蛤汤。捞出姜片和葱段,扔了就行了。那锅汤千万不要倒掉哦!
步骤 5:
之后将捞出文蛤,去壳、去黑色内脏部分,留下干净的文蛤肉,用刀剁碎。
步骤 6:
再把洗干净的海带和蟹味菇切碎。
步骤 7:
重新开火,倒入文蛤汤,水开后倒入海带和蟹味菇。
步骤 8:
将嫩豆腐用勺子捣碎一点。
步骤 9:
再把豆腐也倒入汤锅中继续煮5分钟。
步骤 10:
然后把文蛤肉也倒回去继续煮2分钟。
步骤 11:
最后倒入调制好的水淀粉,huohuo两下就可以关火啦!
步骤 12:
这碗汤,看着诱人不啊?
* 文蛤最好提前用水泡一会,可以加一些盐和香油,加快吐沙速度。
* 干海带要提前泡发一下。