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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
冬瓜去皮,去瓤,洗干净,再切块。
步骤 3:
胡萝卜去皮,洗干净后切片。
步骤 4:
梭子蟹,去除蟹脐,再去除蟹肠。
步骤 5:
再去掉蟹腮。清理蟹的几个步骤不可以省略哦。
步骤 6:
虾,用牙签将虾线挑出。
步骤 7:
小鲍鱼去除内脏,洗干净。
步骤 8:
再小鲍鱼肉上切十字花。
步骤 9:
所有食材准备好了。
步骤 10:
砂锅中加入水,将切好的葱姜蒜加入,再加入切好的胡萝卜和冬瓜,盖上盖子烧开。
步骤 11:
烧开后加入海鲜。
步骤 12:
加入料酒,可以适当多加一些料酒,去腥。大火烧开。
步骤 13:
烧开后撇出浮沫。
步骤 14:
加入胡椒粉,盖上盖子,小火熬煮15分钟。
步骤 15:
这时海鲜已熟,打开盖子,鲜香扑鼻而来,加入盐。
步骤 16:
再加入一勺家乐鸡精粉提鲜。
步骤 17:
加入芝麻油,即可关火。
步骤 18:
美美哒开喝喽~味道鲜美。
1. 蟹肉是寒性食品,如果有胃寒的话不要吃太多。
2. 吃蟹的时候记得不要吃柿子,不要喝茶。