健康好吃的红豆南瓜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  红豆泡一晚后放入锅中煮至绵软

• 步骤 2：

  南瓜放入锅中炖煮 拿筷子可以轻易戳入后关火冷却 削皮切小块 这里一定注意别被南瓜烫到了 外面也许不那么烫但里面有可能还很烫

• 步骤 3：

  大锅里放入少量米，喜欢黏稠的就稍微多一丢丢！毕竟自家的东西 肯定分量足足的 哈哈 大火煮开 米粒爆开了粥才好吃 煮开后把南瓜红豆放入 对自己狠不下心的孩纸们就加一点糖吧 我是坚决不放的！

• 步骤 4：

  小火熬个一个小时 时不时记得看看粥有没有冒出来 火候别大了（血的教训…清理了很久

• 步骤 5：

  结果吧 还是煮了番茄炒蛋和肉末茄子当配菜…知道为啥不放糖了吗？因为好送菜吖！