你知道怎么来添加它吗?一不小心营养就溜走咯!

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所需食材

  • 番茄 半个
  • 秋葵 2根
  • 鲜虾 5只
  • 中筋面粉 50g

小贴士

TIPS:辅食小贴士

1.添加の小要领
● 妈妈们在处理秋葵时不用刻意洗去粘液,因为它能够促进胃液分泌和肠胃蠕动,从而帮助消化。
● 今天这道面糊糊也非常适合全家一起享用哦,搭配一定的主食就可以作为一餐添加了。

2.黄妈说...
近两年,秋葵凭借高营养在蔬菜届声名大噪,红到不行!它的含钙量非常丰富,相比于牛奶又有较高的吸收率,因此它是比较理想的钙源。夏季又是秋葵的时令季节,妈妈们可以适当给宝宝添加哦。

3.黄妈爱叨叨
1-这道辅食可以给两个不同月龄的宝宝添加哦,妈妈们也可以根据宝宝的实际咀嚼能力调整食材性状,保证易咀嚼就可以啦。
2-这款面糊糊可以当作主食添加,搭配一些馒头、包子,或者在配餐时添加一些自制的肉丸、香肠等,味道更棒哦~
3-面糊倒入锅内的时候一定要边倒边搅拌哦,以免糊锅。