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步骤 1:
将洗净后的苹果切成4块,去核
步骤 2:
切成薄片
步骤 3:
烤箱上下火预热100度
步骤 4:
将切好的苹果片整齐的摆放在烤盘
步骤 5:
将烤盘放入烤箱,可以一次放两盘,关上烤箱门,低温烘烤2个小时左右,直到苹果片里的水分完全烤干
步骤 6:
就这样完成了
苹果富含天然果胶等膳食纤维以及钾、钠等矿物质,对缓解宝宝便秘非常有帮助,虽然烘烤后维生素损失,但是膳食纤维和矿物质依然保持,相比饼干、糖果算是非常健康的小零食。
如果一次吃不完,可以放入密封盒里保存,三天内吃完。