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步骤 1:
大蒜切末备用,洗净的茄子放微波炉高火叮5分钟
步骤 2:
锅底少许油,放蒜末炒香,加入鸡精、生抽、胡椒粉、老抽、蚝油一起煸炒
步骤 3:
叮好的茄子中间剖开,小心热气虚手
步骤 4:
炒好的蒜末放在茄子上,再次如微波炉高火5分钟,茄子用筷子戳透
步骤 5:
二次微波炉烤好的茄子取出,放孜然粉
1.茄子要选择肉厚的
2.喜欢吃辣的,可以在煸炒蒜末的时候放少许辣椒粉,也可以在最后放孜然的同时也加少许辣椒粉