【豇豆花】
24m+(补硒、植物蛋白、维生素)
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
猪肉剁泥、(胡萝卜、洋葱)切末;加入玉米淀粉、酱油顺时针搅拌腌制15分钟。
步骤 3:
豇豆焯水后捞出沥干,卷成小花状
步骤 4:
将腌制好的肉馅放在豇豆花中;
步骤 5:
锅底淋入黑芝麻牛油果油、有肉馅的一面先朝下小火煎熟;然后反面煎底部;完全煎熟后出锅。
步骤 6:
将剩余的酱油、玉米淀粉加适量清水淋入锅中翻炒酱汁,淋在摆好盘的豇豆花中间即可
步骤 7:
美味可口的豇豆花就做成啦~