这种汤你给宝宝喝了吗？补铁补钙效果非常好!的做法步骤

• 步骤 1：

  奶锅中加水,依次放入香菇、西葫芦、冬瓜焯水3分钟后捞出。 ps：食材直接大块焯水不仅能完美的保存食物的营养，并且更易去除表面的杂质 。

• 步骤 2：

  豆腐块放在筛网上，水开后入锅焯水2分钟。 ps：豆腐焯水能去掉豆腥味。

• 步骤 3：

  香菇去蒂切碎，西葫芦去籽后切成小粒，冬瓜和豆腐切小块。 ps：香菇较难熟，我们在处理的时候最好把香菇切的细碎一点。

• 步骤 4：

  番茄划十字后放入开水中。

• 步骤 5：

  番茄去皮，取一半留用，去蒂后切成小块。

• 步骤 6：

  平底锅刷油，放入番茄，小火翻炒出汁。

• 步骤 7：

  加入适量的水。

• 步骤 8：

  放入香菇粒，煮2分钟后加入西葫芦、冬瓜、豆腐搅拌均匀。 ps：香菇比较难熟，妈妈们需要早点放进锅里煮哦~

• 步骤 9：

  大火煮开后小火慢炖10分钟就可以出锅啦~

• 步骤 10：

  完成！( ^_^ )