快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼的做法步骤

• 步骤 1：

  减脂餐不再清淡无味。

• 步骤 2：

  将甜椒、玉米、鸡肉、盐、蚝油和鸡蛋放入料理机杯中。

• 步骤 3：

  拧上刀头，搅打10秒至成泥状。

• 步骤 4：

  将搅打好的鸡肉泥倒入调理盆中。

• 步骤 5：

  加入燕麦，搅拌均匀。

• 步骤 6：

  小红锅装上心形华夫烤盘预热完成后。

• 步骤 7：

  舀入鸡肉酱，烘烤12分钟，取出。

• 步骤 8：

  搭配蔬菜食用，鲜嫩，高营养，低脂肪！