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步骤 1:
烧一锅开水把准备好的排骨焯一下
步骤 2:
焯好的排骨(断生了,捞出,烧上一壶热水,炖排骨要用)
步骤 3:
葱段2,姜片2,大料1-2,花椒10。
步骤 4:
热锅冷油,加入4到10个冰糖,(我炖了一扇猪排,加了8个,小火可以轻轻用铲子拍拍,糖化了不能离开变色分秒之间,)略微咖啡色就好赶紧下排骨,中火翻炒排骨,到排骨上色
步骤 5:
倒料酒,翻炒几下,然后倒醋,2小勺(肯德基勺子的量,当然我是半扇排骨比较多,做的少就少放)看自己的量,然后盖上盖子闷30秒。开盖把一小勺糖,老抽一到两勺,蚝油一小勺,准好的葱姜花椒大料放进去再炒。多炒一会。(会不那么腻)
步骤 6:
加刚才烧的水,大火烧开转中小火,水要一直咕噜,半个小时左右加盐收汤
步骤 7:
汤剩四分之一左右就放高压锅里,40-50分钟,我喜欢软烂的。一大锅,可以分小份冻上。 如果做的量是当天或者隔天吃完的,可以在炖的时候加土豆、香菇(香菇建议焯水)花菇也可以。
我家有孩子,所以一切食谱都是健康原则。