微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好苹果和胡萝卜,苹果和胡萝卜数量可以自由搭配,1个苹果和4根胡萝卜可以榨两杯左右
步骤 2:
苹果清洗干净切块去核
步骤 3:
胡萝卜洗净去皮,也可以不用去皮,小孩子喝去皮好一些,毕竟农药多
步骤 4:
苹果容易氧化,先放榨汁机榨汁,也可以用料理机,就是要过滤掉渣
步骤 5:
再把胡萝卜放进去榨汁
步骤 6:
胡萝卜出汁率低,要用的比较多
步骤 7:
榨完可以再过滤一遍装杯
步骤 8:
营养美味的胡萝卜苹果汁就完成啦
一个黄豆4⃣️种吃法~(豆腐脑、甜豆浆、
早餐+焦香猪肉香菇锅贴
虾仁炒西兰花
海鲜菠萝饭
简易版中式寿司
四喜丸子【孔老师教做菜】
豪华版照烧鸡腿饭
营养美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)
适盒食谱|黑胡椒牛肉杏鲍菇
冻豆腐炒青椒
芝士盖牛肉沙拉
土豆腊肠焖饭
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼