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步骤 1:
准备好苹果和胡萝卜,苹果和胡萝卜数量可以自由搭配,1个苹果和4根胡萝卜可以榨两杯左右
步骤 2:
苹果清洗干净切块去核
步骤 3:
胡萝卜洗净去皮,也可以不用去皮,小孩子喝去皮好一些,毕竟农药多
步骤 4:
苹果容易氧化,先放榨汁机榨汁,也可以用料理机,就是要过滤掉渣
步骤 5:
再把胡萝卜放进去榨汁
步骤 6:
胡萝卜出汁率低,要用的比较多
步骤 7:
榨完可以再过滤一遍装杯
步骤 8:
营养美味的胡萝卜苹果汁就完成啦
孜然羊肉
捞汁牛肉麻酱凉面
杂蔬鱼柳饼
红烧鱼
芙蓉蛋炒饭?
广东腊味煲仔饭
黄瓜木耳炒鸡蛋
花开富贵时蔬卷
焖烧羊肉
田园鲜虾粥
星空蛋黄酥
方便面中的劳斯莱斯
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包