秋日里润肺需要提上日程。素有平民燕窝之称的银耳就成了我的心头好。加点红枣枸杞，补血清润。这时候喝起来最棒棒了！
小贴士：
1，银耳我选的是古田的丑耳，当然你可以选择其他的，可注意不要选白色的，那是熏出来！
2，尽力撕小朵，人为加速起糯。撕银耳简直是解压神器！
3，枸杞不要久煮！焖一下就好了！
4，红枣需要去核，否则上火哟！
5，水量一次加足，中途不要加水。
6，女孩子尽量喝常温啦！