秋日里润肺需要提上日程。素有平民燕窝之称的银耳就成了我的心头好。加点红枣枸杞，补血清润。这时候喝起来最棒棒了！
小贴士：
1，银耳我选的是古田的丑耳，当然你可以选择其他的，可注意不要选白色的，那是熏出来！
2，尽力撕小朵，人为加速起糯。撕银耳简直是解压神器！
3，枸杞不要久煮！焖一下就好了！
4，红枣需要去核，否则上火哟！
5，水量一次加足，中途不要加水。
6，女孩子尽量喝常温啦！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
银耳提前两三小时用充足的清水泡发。
步骤 2：
尽力撕成小朵。
步骤 3：
红枣去核，加入锅中。
步骤 4：
加入冰糖和足量的清水，大火煮开后转小火，煮到银耳软糯。
步骤 5：
我这锅大概炖了40分钟，撒一把枸杞。关火。加盖。自然放置到冷却。常温或者冰镇了喝，最是得宜！
步骤 6：
来一碗嘛！
贴士我放在前面啦！怕大家不注意文末！
