蒜蓉芝士虾

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所需食材

  • 12只
  • 家乐鸡粉 小半勺
  • 若干
  • 胡椒粉 小半勺
  • 10毫升
  • 葱花 适量
  • 三小片
  • 黄油 10克
  • 马苏里拉芝士 适量

小贴士

烤箱可以根据各台烤箱的温度调节,如果你的烤箱温度低,你可以调高点,温度高,你可以调低点。

安宏 2017年08月24日发布
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
最主要的是七夕快到,赶紧为另一半多加一道菜吧!
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