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步骤 1:
新鲜核桃去壳,剥皮待用。
步骤 2:
新鲜菠菜择洗干净。
步骤 3:
大蒜拍末,干辣椒切段。
步骤 4:
核桃仁入开水锅中烫一分钟捞出过凉控水。
步骤 5:
菠菜入开水锅中焯水一分钟,捞出过凉控水。
步骤 6:
菠菜与核桃仁一起盛入盆中,蒜末,干辣椒段,白芝麻码在上面。
步骤 7:
炒锅点火入油烧热。
步骤 8:
热油迅速泼在蒜末,干辣椒段上面。
步骤 9:
加入盐,味精,生抽,糖,醋搅拌均匀。
步骤 10:
装盘即可。
新鲜核桃仁尽量焯水拌,老核桃仁尽量烤干拌。
菠菜焯水时间不宜过长,容易影响口感。
口味可根据个人喜欢调整。