女神必备胶原蛋白#让爱不负好时光#的做法步骤

• 步骤 1：

  口感滑润，香甜醇美。

• 步骤 2：

  现在看这粉色的桌布抢了这炖品的风采啊，

• 步骤 3：

  蜂蜜可以换成冰糖，和食材一起放就行。

• 步骤 4：

  这个是组合套装，一个人十次的量

• 步骤 5：

  这个是随手抓的量，前面给的克数是一个人的量。提前一天泡。

• 步骤 6：

  双夹皂角米颗粒相对饱满，颜色呈天然淡黄色，泡发后胶质半透明，香糯润口煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠;

• 步骤 7：

  雪燕的泡发率是非常高的，小小的三粒就可以泡出满满的一碗雪燕。中途要换水两三次要把杂质清洗干净。

• 步骤 8：

  桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效，看下泡发后的对比图，一点点桃胶泡了一大碗。

• 步骤 9：

  准备好清洗干净的食材

• 步骤 10：

  砂锅加满水，水烧开后放入桃胶，皂角米桃胶

• 步骤 11：

  泡发的丑耳分成小块，放入砂锅内。

• 步骤 12：

  先大火煮，放上两根筷子，盖上锅盖，转中火炖煮，

• 步骤 13：

  一锅水煮的剩下三分之一左右，汤汁很浓稠，银耳可以看出煮的已经化了。

• 步骤 14：

  加入雪燕煮10分钟就可以了，时间久了雪燕会煮化的。

• 步骤 15：

  煮好的成品图，我加了一点蜂蜜，很好喝，甜甜糯糯，满满胶原蛋白！

• 步骤 16：

  满满的胶原蛋白送给你最爱的她！