浪漫七夕，高颜值的爱心便当的做法！的做法步骤

• 步骤 1：

  三文鱼切片，放上柠檬腌制5分钟去腥。

• 步骤 2：

  胡萝卜、西兰花、娃娃菜焯熟。 ps：胡萝卜和西兰花比较难熟，可以先下锅，最后再放娃娃菜。

• 步骤 3：

  西兰花去蒂，娃娃菜叶梗分开，菜梗斜切，菜叶、西兰花和胡萝卜切成小粒。

• 步骤 4：

  平底锅刷油，放入三文鱼炒碎。 ps：妈妈们一定要开小火炒三文鱼哦，不然会容易焦哦~三文鱼可以按照他的纹路炒碎，妈妈们也能用筷子辅助一下，把鱼肉弄得更碎一点。

• 步骤 5：

  依次加入菜梗、熟米饭、胡萝卜粒、西兰花碎和菜叶。 ps：米饭的量必须比蔬菜多哦，这可是揉成饭团的小诀窍。

• 步骤 6：

  不断翻炒。 ps：要是米饭太干的话也可以加水煮一下，宝宝也会更容易接受。

• 步骤 7：

  将米饭揉成饭团。 ps：饭团一定要趁热捏，米饭的粘性会更好，带上一次性手套更卫生哦~

• 步骤 8：

  饭团上加入奶酪，味道会更好哟~~

• 步骤 9：

  烤箱180度烤5分钟 。

• 步骤 10：

  美美的完成了O(∩_∩)O