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步骤 1:
将蘑菇切丁,洋葱同样切丁
步骤 2:
放入剁好的肉末中,加入一个蛋清,玉米淀粉,搅拌上劲
步骤 3:
将搅拌上劲后的肉末倒入方形碗中,用手铺平后盖上保鲜膜
步骤 4:
放入蒸锅中,蒸15分钟
步骤 5:
将胡萝卜切丁,青菜切碎
步骤 6:
放入米饭中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀
步骤 7:
取出做好的午餐肉,在上面倒入拌好的蛋液
步骤 8:
盖上保鲜膜,放入蒸锅中,再蒸8分钟,直至蛋液凝固
步骤 9:
切成一块一块,就大功告成啦!
步骤 10:
一起吃吧
在午餐肉的上面淋上调好的蛋液,使得成品更加营养,足以满足宝宝的一餐