秋季一杯暖身营养茶的做法步骤

• 步骤 1：

  桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

• 步骤 2：

  三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。

• 步骤 3：

  在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。

• 步骤 4：

  将食材冲洗干净备用

• 步骤 5：

  将大枣，桂圆放入已经洗净的魔星杯里

• 步骤 6：

  玉蝴蝶不仅长得非常的好看，同时也是一种具有非常不错的保健功效的中药材，无色无味，喝起来能够闻到一股幽幽的淡雅香味。没有可不加。

• 步骤 7：

  放入玫瑰红糖一块

• 步骤 8：

  用热水冲泡，反复饮用。

• 步骤 9：

  有这过滤网很方便额，冲泡一杯随身携带，美美哒养身养颜茶喝起来！

• 步骤 10：

  泡好的茶，色泽鲜艳，味道浓郁。