辅食:番茄豆腐鸡蛋羹,好吃补钙又快手

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

辅食:番茄豆腐鸡蛋羹,好吃补钙又快手收藏

浏览 54885 收藏 219

所需食材

  • 番茄 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 嫩豆腐 10g

小贴士

豆腐的蛋白质含量丰富,将豆香浓郁的豆腐加入蛋羹中,能够产生双重滑嫩的口感,最后铺一层酸酸甜甜的原味番茄酱,不但开胃,滑嫩美味!

宝宝餐餐见主号 2017年08月25日发布
豆腐和西红柿可以说是黄金搭配。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,可以满足人体对多种微量元素的需要,并且口感顺滑,非常开胃;
番茄中富含有机酸,而豆腐富含钙,二者搭配有助于豆腐中钙的吸收。
热门菜谱