微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
这是悉心培育一周时间的小麦芽苗草,到了该收割的时候了。
步骤 2:
齐根剪下,绿葱葱的小苗好惹人爱。
步骤 3:
清水洗两遍,泡五分钟(担心会有苦涩,其实不会,拿起一根嚼了下,香甜的青草味道),一厘米左右切段。
步骤 4:
准备好鸡蛋,加盐打散。喜欢多点蛋的可以再追加一到两个都可。
步骤 5:
将小麦苗和蛋液拌匀。
步骤 6:
热锅热油,翻炒一到两分钟,出锅即可。
1,第一次探索尝试,小麦草真的是极好的清热利湿佳品,富含很多维生素及微量元素。
2,小小失误就是收割时,应该将叶尖部分剪掉不要,只保留下半部分,口感应该会更鲜嫩。
3,客观来讲,小麦苗炒蛋味觉上没有什么惊艳的,重要的是获取更多的饮食体验!