黄桃因肉为黄色而得名,在中国华北、华中、西南一带栽培较多。它含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、祛除黑斑、延缓衰老等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
大自然赐予我们的颜色永远是那么的美丽,将这份美丽偷偷的收入自己的胃中
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步骤 1:
选取新鲜的黄桃,不要选太软的!不要选太软的!不要选太软的!重要事情说三遍!可以选择颜色黄一点的那种,有香味的。说明桃子比较甜。
步骤 2:
把桃子不要沾水先搓一遍,然后用水洗干净去皮。顺着桃核切成长条形。
步骤 3:
放入电饭煲加入适量的水。水的量可以根据个人喜好放。(我是放了三碗的水)。加入冰糖摁煮粥键一个小时后晾凉之后装盒放入冰箱即可