板筋蘆筍炒百合的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  蘆筍切段，百合撕开，板筋切片

• 步骤 3：

  热锅放入蘆筍快炒2下

• 步骤 4：

  再加入盐，鸡粉快速炒匀，上碟

• 步骤 5：

  (板筋加入入生油，白糖，盐，粟粉調味，忘記拍照)热锅放油下姜片，再放入板筋，两面煎一下，加点清水，煮至收汁

• 步骤 6：

  倒入蘆筍，百合炒匀

• 步骤 7：

  上碟