红枣姜茶

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所需食材

  • 红枣 3颗
  • 姜片 2片
  • 枸杞 10粒
  • 红糖 2勺

小贴士

1.若是喜欢辣,姜量加多。
2.红枣最好去掉核,不会上火。
3.身体虚寒的人多吃无妨,但体热火旺的人就要适量饮用,否则热上加热,反而引起反效果。
4.生姜切忌在晚上吃,所以这道饮品建议在早上随早餐饮用。

飘零星 2017年08月26日发布
红枣姜茶是一道养顔补血的饮品,功效非常之多。女人一定得试试,经期喝特别好,可以补血养顔,保护子宫,改善月经,促进血液循环,让皮肤变得美美的。
姜全身都是宝,用于煮姜茶可以去寒。红枣多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。
红枣姜茶对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜。
红枣姜茶能祛风散寒,暖宫、活血,但是任何食物的功效都是因人而异的,生姜性质温燥,身体虚寒的人多吃无妨,但体热火旺的人就要适量饮用,否则热上加热,反而引起反效果。所以一定要根据自己的体质来煮红枣姜茶噢。

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