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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
南瓜去皮,去籽,切小块。
步骤 3:
将南瓜块入蒸锅蒸熟。
步骤 4:
将蒸熟的南瓜放入果汁机杯子中。
步骤 5:
加入牛奶。
步骤 6:
果汁机搅打细腻即可。
步骤 7:
浓稠度可以自己调整,早餐来这样一杯南瓜牛奶露,非常舒服。
步骤 8:
很好喝哦!
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