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南瓜藜麦沙拉收藏
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所需食材
- 南瓜 适量
- 藜麦 适量
- 苦苣 适量
- 圣女果 适量
- 紫色生菜 适量
- 麦片 少许
- 沙拉汁 少许
南瓜藜麦沙拉的做法步骤
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步骤 1：
苦苣和紫色生菜洗干净，切开。 圣女果切开。
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步骤 2：
三种蔬菜放入沙拉碗，倒入适量沙拉汁拌均匀。
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步骤 3：
盛入盘中。
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步骤 4：
南瓜，我用了两种南瓜，贝贝南瓜是最好吃的我觉得。 烤箱预热，180度烤25分钟。
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步骤 5：
烤好的南瓜放在拌好的沙拉上。
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步骤 6：
藜麦煮熟。
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步骤 7：
南瓜上放藜麦。
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步骤 8：
撒入麦片。
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步骤 9：
成品
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步骤 10：
成品
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步骤 11：
成品
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步骤 12：
成品
