微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
南瓜藜麦沙拉收藏
浏览 191418
收藏 91
所需食材
- 南瓜 适量
- 藜麦 适量
- 苦苣 适量
- 圣女果 适量
- 紫色生菜 适量
- 麦片 少许
- 沙拉汁 少许
南瓜藜麦沙拉的做法步骤
-
步骤 1：
苦苣和紫色生菜洗干净，切开。 圣女果切开。
-
步骤 2：
三种蔬菜放入沙拉碗，倒入适量沙拉汁拌均匀。
-
步骤 3：
盛入盘中。
-
步骤 4：
南瓜，我用了两种南瓜，贝贝南瓜是最好吃的我觉得。 烤箱预热，180度烤25分钟。
-
步骤 5：
烤好的南瓜放在拌好的沙拉上。
-
步骤 6：
藜麦煮熟。
-
步骤 7：
南瓜上放藜麦。
-
步骤 8：
撒入麦片。
-
步骤 9：
成品
-
步骤 10：
成品
-
步骤 11：
成品
-
步骤 12：
成品
