早餐火腿鸡蛋杯的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：火腿2片、鸡蛋2枚、蔓越莓吐司丁适量、黑芝麻牛油果油、海蝦黑芝麻粉

• 步骤 2：

  小烤杯刷一些黑芝麻牛油果油（方便脱模）

• 步骤 3：

  火腿片盛在小烤杯里面、放几吐司丁、

• 步骤 4：

  打入鸡蛋

• 步骤 5：

  撒一些海虾黑芝麻粉。

• 步骤 6：

  烤箱预热180度烤15-20分钟（蛋白完全凝固即可）

• 步骤 7：

  成品

• 步骤 8：

  细节