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步骤 1：
食材处理： 将鸡肉放入开水中焯烫，开水如果鸡肉出浮沫后撇净即可出锅。 炒糖色：在锅内放入少许油，放入白糖炒制，糖色颜色变深且松散后把鸡肉放入锅内翻炒均匀。 放入配料：鸡肉炒出小焦边后依次放入葱姜蒜、红辣椒、小茴香、香叶、桂皮、大料翻炒。进行调味，放入生抽、料酒、蚝油，稍加翻炒加入适量水即可。 炖煮：在锅内放入蘑菇、蘑菇水炖煮十五分钟，炖煮后再放入、红薯粉继续稍加炖煮即可出锅~
口蘑小青菜
芥蓝牛肉
无油低脂蔬菜汤
奶油南瓜培根意面
小食光，快手早餐
减脂鸡胸肉蘑菇意面
超级下饭咖喱梭子蟹
半小时家庭暖暖冬阴功汤
芦笋白蘑菇嫩猪柳
鲜掉眉毛的蘑菇红贝汤
千叶豆腐
中西混搭番茄蘑菇意面
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
