肉末炒玉米 by 缘豆儿 - 菜谱

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辣椒用量按个人口味增加或减少，或不加。

缘豆儿 2017年08月27日发布

玉米虽然非常普通，却也是非常好的粗粮，是全世界公认的黄金食材。玉米中还含有大量的镁元素，可以加强肠壁的蠕动，从而促进体内废物及时排出，对瘦身减脂十分有利。这是非常美味又特别下饭的一道菜，而且做起来也简单。

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