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步骤 1:
红枣、枸杞、虫草花提前洗净,虫草花可以先泡半小时。
步骤 2:
猪展肉切块(猪展肉就是猪腿肉,表面会看到白色筋腱)
步骤 3:
姜片、猪展肉、水倒入锅中煮开;用汤勺舀出浮沫。
步骤 4:
加入枸杞、虫草花、红枣一起炖煮约一小时。
步骤 5:
炖煮完成,汤体呈黄色。(如果追求肉质软烂口感,步骤三可以花一小时单独炖肉,再加虫草花等配料)
步骤 6:
先喝为敬
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海参虫草花鸡汤
滋补乌鸡汤
松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝,味道鲜美可
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猴菇养胃汤
莴苣蘑菇虫草花煮蚝干养生佳品
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