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步骤 1：
觉根粉用水泡开，泡开以后用开水煮熟，再用凉水冲凉几遍，再把水控干，放到容器里，再把黄瓜拍碎也放到容器里，再把花生米炸熟也放到容器里，再把醋，糖，生抽搅拌均匀，再放一点香菜，最后炸一点辣油放到里面，美味可口！
午后饭团
捞汁果蔬柠檬小海鲜
夏日的油泼麻辣面
夏日不开火·无油凉拌杏鲍菇
凉拌五彩拉皮
炒饭
凉拌绿豆芽
椒蒜酱肉脆瓜片
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
肉松芝心三明治
碧根果三文鱼三明治
五彩缤纷凉拌菜
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
