蒸莲子的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：干莲子 2把

• 步骤 2：

  去芯干莲子浸泡8小时。 小贴士：这里用的莲子干，如果是夏天刚好有新鲜的最好啦，嫩的直接吃掉，老的适合蒸熟当零食，是夏季的时令零食哦。

• 步骤 3：

  8小时后。

• 步骤 4：

  放蒸锅中蒸15分钟。

• 步骤 5：

  取出直接当手指食物或零食。

• 步骤 6：

  轻轻一捏，很绵软~清香又可口。新鲜的还会多汁~ 莲子含一定的淀粉，吃了它主食肯定会少了点，没关系啊，让主食为有营养的零食让让位，也不错啊。

• 步骤 7：

  什么调料都不需要放，抓着就开吃。柚妈的莲子芯已经去掉了，如果你的还有芯，帮宝宝去掉给他吃。