辅食:加了鱼肉青菜的鸡蛋饼,不止是好吃还补充蛋白质

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所需食材

  • 面粉 20g
  • 上海青 10g
  • 鸡蛋 2个
  • 洋葱 10g
  • 龙利鱼 200g
  • 小葱 1个
  • 植物油

小贴士

不少宝宝都喜欢鸡蛋饼的香味,里面再包裹上新鲜的肉泥或者鱼泥,搭配一些宝宝爱吃的蔬菜,蛋卷荤素搭配,营养均衡的同时口感也非常的细腻

宝宝餐餐见主号 2017年08月28日发布
今天我们来给宝宝做一道荤素搭配,造型可爱,口感细腻的蔬菜蛋皮鱼滑卷,鱼肉的优质蛋白容易被人体吸收消化,100克鱼肉就能够保证人体每天所需的一半蛋白质,并且鱼肉其中的不饱和脂肪酸,有利于宝宝大脑的发育。
适合年龄:12个月及以上的婴幼儿,儿童
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