养生之道,有的人从运动中养生,有的人从信仰上养生,
有的人从工作中养生,有的人从生活中养生。现在只从饮食养生谈起。
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步骤 1:
豆角用水浸泡15分钟,备用。
步骤 2:
切小段备用。
步骤 3:
火腿肠,蒜切小块备用。
步骤 4:
锅热,入蒜和火腿肠炒片刻。
步骤 5:
豆角放入与火腿肠一起炒至变软。
步骤 6:
放入水焖15分钟。
步骤 7:
放入盐炒均匀。
步骤 8:
出锅享用吧!