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步骤 1：
鸡蛋打散炒出来备用
步骤 2：
黄瓜切片备用
步骤 3：
少油下锅黄瓜，清炒片刻加入炒蛋，加一丢丢水焖熟，加盐出锅即可。
我懒了，黄瓜去皮切丝可能会更入味，不然你试试…
凉拌牛肉
炝拌黄瓜花，酸辣油香的黄瓜另类吃法
香辣鱼片
生酮减肥必备，香煎五花肉超简单！
两根黄瓜，做出来高颜值凉拌菜（附带万能汁
鸡蛋酱瓜三明治
木须肉
炸酱面
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦！
减脂期吃轻负担牛排
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花蛤汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
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