微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
萝卜切片，油锅姜煸热放萝卜稍微炒香放水煮沸加浓汤宝（有高汤用高汤更健康）煮沸加小虾米，放点盐和味精，起锅后洒点葱花
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
香辣豉肉叮河粉
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
家常炒河粉
麻酱凉面
营养早餐‖三鲜炒面便当
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
番茄萝卜牛骨汤
川香莴笋丝
果蔬饺子&果蔬面条
低脂又营养丰富的虾仁杂蔬沙拉
果蔬蝴蝶面
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
丝瓜豆腐煲，好吃又简单的下饭丝瓜吃法！
鱿鱼干贝瘦肉粥
