微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
苦瓜浸泡淡盐水20分钟。
步骤 3:
紫薯蒸熟,用勺子捣成泥,加入蜂蜜搅匀。
步骤 4:
苦瓜切成厚点的薄片,去除瓜瓤。
步骤 5:
九阳养生壶注入1200毫升的清水,待水开放入苦瓜煮熟。(选煲汤功能)
步骤 6:
捞出过凉沥干水分。
步骤 7:
将紫薯泥填入苦瓜心。
步骤 8:
摆盘。
步骤 9:
成品。
鸡蛋紫薯卷
芋泥八宝饭
紫薯糯米糕
紫薯三明治
紫薯米饭
开口笑馒头
山薯糕
香蕉燕麦紫薯饼
紫薯玫瑰花卷
紫薯炖银耳
蓝莓蛋糕卷
健康低脂粗粮蒸时蔬
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅