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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
锅里煮开水后放入意面,勺入4g盐
步骤 3:
煮6分钟即可
步骤 4:
捞出沥干水份备用
步骤 5:
蟹要选用活生生的才好
步骤 6:
然后用小刀在蟹的底部撬开
步骤 7:
然后用小刀捅死
步骤 8:
再用力剥开蟹壳
步骤 9:
将蟹鰓处理掉
步骤 10:
然后用刷子在自来水下刷洗干净
步骤 11:
蟹壳也刷洗干净
步骤 12:
用刀斩成两半
步骤 13:
蟹钳用刀拍碎
步骤 14:
锅里热油后放入姜片和葱段煸香
步骤 15:
将蟹切面一面沾上面粉
步骤 16:
然后放入油锅里煎香
步骤 17:
将煎好的蟹盛起装盘备用
步骤 18:
小土豆去皮洗净、胡萝卜去皮切成大块
步骤 19:
然后放入小土豆煎香
步骤 20:
放入胡萝卜一起翻炒至变色
步骤 21:
放入切块的洋葱翻炒
步骤 22:
然后倒入椰浆
步骤 23:
翻拌均匀
步骤 24:
然后放入青蟹和鸡蛋液翻拌均匀盖上锅盖煮沸后转小火炖10分钟
步骤 25:
再放入咖喱块翻拌均匀炖煮2分钟
步骤 26:
然后放入意面
步骤 27:
翻拌均匀,然后小火翻至稍微汤汁浓稠即可
步骤 28:
西兰花放入沸水锅中加入少许盐和油焯熟
步骤 29:
撒上芝士粉
步骤 30:
完成
步骤 31:
近看
步骤 32:
再看
步骤 33:
诱惑吧
步骤 34:
不错吧
步骤 35:
好吃
步骤 36:
美味
步骤 37:
美美哒
步骤 38:
美味极了
步骤 39:
蟹面餐