减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法步骤

• 步骤 1：

  这个大小的芒果我用了两个，去皮去核

• 步骤 2：

  放进破壁机，与酸奶200g一起打成果泥

• 步骤 3：

  打好的芒果酸奶特别浓郁，放进冰格里冻成冰块

• 步骤 4：

  冻好的芒果酸奶冰块与100g低脂牛奶一起放进破壁机打成奶昔

• 步骤 5：

  打好了倒进杯子里，上面用适量酸奶点缀就可以喝了

• 步骤 6：

  酸奶与芒果在一起