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步骤 1:
去家家悦买块牛腩大概一斤左右,回来清水泡半小时以上,然后洗一下先用刀背敲一下肉,切成块!凉水下锅焯水!五分钟左右捞出放进电压力锅,加葱姜料酒白醋小苏打少于盐糖老抽生抽少于!焖上!西红柿去皮土豆胡萝卜切块备用!锅里牛肉到点了,炒菜的锅放油煸葱蒜放胡萝卜,然后放西红柿放少于番茄酱,炖一会儿后把锅里的牛肉带汤倒进西红柿锅里放土豆,把土豆炖的软了,放点盐就可以出锅了
加了小苏打和白醋的牛肉吃起来不柴肉很嫩!
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉