抗衰老灵芝桂圆鸽子汤的做法步骤

• 步骤 1：

  做法: 1.鸽子洗净,去除有异味的部位,

• 步骤 2：

  2.放入温水中焯一下无血水后,过清水,有去腥的作用,并且炖出来的汤水色清 3.杞子,桂圆准备好,桂圆我是买带壳的干品,自己剥壳的,干净并且新鲜

• 步骤 3：

  这样有去腥的作用,并且炖出来的汤水色清

• 步骤 4：

  3.杞子,桂圆准备好,桂圆我是买带壳的干品,自己剥壳的,干净并且新鲜

• 步骤 5：

  4.灵芝大朵斩开时,一定要顺着它的纹路斩开,也可以像我这样,斩开一小块,但不斩断,底部有一点儿连着,那么最后喝汤时就可以一整块捞出,方便多了.

• 步骤 6：

  5.将鸽子放进养生壶 6.放入除了盐外其它食材,加入不超水位线的水量,约1升. 7.选择养生壶的,滋补汤功能

• 步骤 7：

  8.由于养生壶加热速度比较快,1小时10分后就可以加盐饮用了

• 步骤 8：

  温补不燥,提高免疫力,汤特别甜,趁温热饮用吧,今晚肯定好眠的!

• 步骤 9：

  喝汤的同时,不要忘记鸽子肉呵,一起吃肉,营养不浪费, 鸽子自身带油,喝之前可以将浮油勺起,更加健康.

• 步骤 10：

  有养生壶,要调养就简单多了,一个按键就能操作,还有保温功能,何时喝都是热热的,高硼耐热玻璃材质,所以不用担心会爆裂,

• 步骤 11：

  透明的壶体,看着食材被加热的过程觉得就特别幸福,外观又是那么粉嫩嫩的颜色,配套的小炖盅觉得特别贴心,不由得让我时刻告诉自己,爱自己就要给自己最好的,养生壶方便,快捷,省心,通过食疗调理养生,我会更加自信年轻.