抗癌助消化-洋葱融雪

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抗癌助消化-洋葱融雪收藏

浏览 135651 收藏 45 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 白洋葱 一只
  • 水/清汤2碗 2碗
  • 橄榄油 3克
  • 家乐鸡粉 1匙
  • 黑胡椒粉 少量
  • 干酪少量 少量
大润小厨 2017年08月31日发布
洋葱有杀菌作用,可以刺激胃、肠及消化腺分泌,提高胃肠道张力,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,更加有扩癌的作用,最适合在夏天食欲不振时出现,
洋葱分紫洋葱与白洋葱,白洋葱适合做西式浓汤,而紫洋葱适合中餐。
今天用养生壶来做这份西式汤太适合了。一小时清炖,洋葱的香甜全出来,
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