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南瓜银耳红枣汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 南瓜 适量
- 银耳 1朵
- 红枣 适量
- 枸杞 少许
- 冰糖 少许
南瓜银耳红枣汤的做法步骤
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步骤 1：
银耳提前泡发好，去蒂撕成小朵，南瓜去皮切成小块。
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步骤 2：
将银耳与红枣放入养生壶中，加入适量的水。待30分钟后加入南瓜与冰糖继续煮
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步骤 3：
煮至南瓜银耳软糯即可。
小贴士
1、如果大家不喜欢吃南瓜，可以放红薯，或者其他搭配银耳的食物
2、银耳有很好的润肺的效果，大家可以多吃一点女孩子吃多一点，对皮肤也很好哦~~~
最近搬了新的办公室，感觉空气都变得干燥了。明天开始就是9月了，我们也离秋天越来越近了，离我喜爱的季节也越来越近了。秋季润燥，煮一壶银耳汤，简单快捷。
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