印象里,藕粉是小时候的奢侈品,并不是想吃就有的。现如今,藕粉可以随时网购,可以随意添加自己喜欢的搭配。
科普下,藕粉作为有名的传统滋补品,主要功效:清热凉血,通便止泻、健脾开胃。
藕粉适宜人群:一般人群,老幼妇孺、体弱多病者尤宜。
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步骤 1:
藕粉两勺用温水化开,温水不需要太多,只要能把藕粉调成浆状即可。 红枣切片或者撕成小块(因为我这次的红枣就用了一颗,索性直接撕的,量大的话用刀切片),这次我冲藕粉用的电饭煲,开水中加入撕开的红枣和糖桂花煮15分钟,红枣的香味很好的溢出来,这个时候将化开的藕粉倒入,倒入的同时用汤勺不断搅拌,这个时候能看到藕粉已经变得透明且浓稠,大功告成。
其实藕粉的材料可以任意搭配,有时候家里有葡萄干或者黄桃干,再或者有其他干果,都可以用来跟藕粉搭配。不骗你,黄桃干跟藕粉搭配简直不能更美味!