蒜蓉南瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜去瓢去皮，我买的是老南瓜，老南瓜的钙镁锌微量元素更丰富。

• 步骤 2：

  切成一个半拇指大小的块

• 步骤 3：

  热锅，锅内放入适量的金龙鱼小榨菜籽油，放入南瓜小火微煎至表面略黄，这是好吃的关键哦

• 步骤 4：

  把南瓜推至一边，我是懒人做法，放入肉糜快速翻匀散开，再混匀南瓜和肉糜

• 步骤 5：

  加入清水

• 步骤 6：

  调入盐和酱油翻匀焖煮3分钟左右

• 步骤 7：

  撒上葱花装饰~超赞

• 步骤 8：

  成品