清补排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  肋排滚水里过一下，捞起来沥干，水倒掉不要，那水都是嘌呤，痛风和三高患者千万不能喝

• 步骤 2：

  玉米香菇切好备用

• 步骤 3：

  红枣莲子提前泡好

• 步骤 4：

  把所有材料放入锅里，加水刚刚好平食材就好

• 步骤 5：

  一勺盐，不要多

• 步骤 6：

  煲汤键一个半小时

• 步骤 7：

  出来的汤有玉米的清甜，香菇的香味，好喝！