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1.鸡蛋和温水的比例最好在1:1.5,水太少蒸出来口感偏老不够嫩滑,水太多了蒸的时间太久不好凝固。
2.鸡蛋用常温鸡蛋比较好,水的温度偏温一些。
3.入锅蒸的时候碗上边加盖小碟子防止水滴滴入,最好还是不要用保鲜膜覆盖了,保鲜膜最好不加热。
4.这个最基础最家常的版本,进阶版的鲜虾蒸蛋、花蛤蒸蛋、肉末蒸蛋也都可以顺手拈来了。
5.作为宝宝辅食的话适合一周岁以上的宝宝,一是有放生抽有盐分,二是有蛋清,周岁以下的宝宝吃蛋清有过敏风险。