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步骤 1:
鸡胸肉洗干净,切成小丁,用松肉锤子轻敲几下
步骤 2:
鸡丁放入大碗,加半个蛋清和适量淀粉抓匀腌制10分钟
步骤 3:
黄瓜切丁
步骤 4:
大蒜切片
步骤 5:
花生米炸好
步骤 6:
生抽,米醋,白糖调匀;淀粉加水调匀
步骤 7:
热锅热油倒入鸡肉炒至发白盛出备用
步骤 8:
热锅热油倒入豆瓣酱,转小火将豆瓣酱炒出红油
步骤 9:
加入干辣椒和花椒
步骤 10:
加入大蒜炒香
步骤 11:
加入鸡肉炒匀
步骤 12:
加入料汁炒匀
步骤 13:
加入黄瓜丁炒匀
步骤 14:
淋入少许水淀粉
步骤 15:
关火前加入花生米炒匀就可以出锅装盘了。
将鸡肉用松肉锤子锤几下会让肉质松软,比较嫩
豆瓣酱比较咸、所以我没放盐。如果口味稍重可以另外放食盐