对现代人来说，食物已经从果腹，味觉甚至视觉、嗅觉享受，被提升到精神治愈的层面。
好好吃饭，不仅是身体健康的保证，甚至也是精神愉悦的前提。因此，食物美味可口十分必要。
《四重奏》里说：“会边哭边吃饭的人，能够活下去。”要是吃得好的话，可能不只是活下去，还会活得十分精彩。
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芹菜炒牛肉收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 牛里脊肉 适量
- 芹菜 红尖椒 适量
- 油 盐 姜 蒜 适量
- 生抽 老抽 黄酒 剁椒 鸡蛋 适量
芹菜炒牛肉的做法步骤
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步骤 1：
牛肉剔去白色筋膜，切成条状，加老抽、生抽、蛋白、淀粉、少许油抓匀，腌制30分钟
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步骤 2：
芹菜去叶切段、红尖椒切丝 、姜和蒜切末
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步骤 3：
热锅下油，倒入牛肉，翻炒变色即捞出沥油
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步骤 4：
爆香姜蒜，下剁椒、红尖椒、芹菜爆炒，芹菜断生后倒入牛肉，加少许料酒、盐翻炒起锅装盘
小贴士
牛肉应先横切成片，再从与纹路垂直的方向切条；首次下锅时，炒七成熟左右即可，二次回锅翻炒时间也要短，过久容易变老
