黑芝麻核桃糊的做法步骤

• 步骤 1：

  以前打米糊用的是大米，我这次用的是小米，容易泡发也容易煮软，也营养、养胃。泡了半小时

• 步骤 2：

  黑芝麻在锅里小火炒香

• 步骤 3：

  锅里倒入水、黑芝麻、核桃、黄小米

• 步骤 4：

  水煮沸后煮10分钟，直到小米涨大，晾凉后入冰箱保存，第二天早餐用

• 步骤 5：

  第二天的小米会发涨变很稠，加些水倒入苏泊尔随行杯里打成米糊，稠度按自己喜好调，水多则稀，水少则稠。

• 步骤 6：

  倒出锅里加入冰糖，煮沸即可食用

• 步骤 7：

  营养早餐

• 步骤 8：

  简单

• 步骤 9：

  成品

• 步骤 10：

  细腻